7 måder at undgå skrid snit under fødslen

Sådan undgår du Cut Perineum under fødslen? Læs på Lady-Magazine.KOM 7 måder at undgå episiotomi. Lær de bedste metoder til forebyggelse af crotch cut under fødslen

Crotch Incision – episiotomi eller perineotomi – det bruges til at beskytte feberen mod kaotiske huller i vagina og kraniale skader i et barn under hans fødsel.

At undgå Epsiotomy Det er muligt, hvis du studerer en række måder på forhånd det Hjælp til at forhindre, at skrøbet skåret under fødslen.

1. Øvelser til styrkelse af musklerne i bækkenbunden
   Den vigtigste og mest effektive, men også tid, der kræver tålmodighed og udholdenhed, er at styrke musklerne i perineum ved at udføre øvelser, skifte spændingerne og afslapning af intime muskler. Disse øvelser vil gøre musklerne i bækkenbunden stærk og elastisk. Arnold Kgel, Amerikansk gynækolog, udviklede en række øvelser, der bidrager til at forbedre blodtilførslen til kønsorganerne og forberede sig til fødslen. Derudover hjælper øvelser på denne teknik med at slippe af med vaginisme og dispensering, samt øge nyder under sex.
   Her er nogle af dem:
2. I 10 sekunder. belaste vaginaens muskler, så slappe af på 10sek. Udøve i 5 minutter.
3. Gradvist reducere vaginaens muskler: ved først at skære lidt, forblive i denne position i 5 sekunder, så skærer musklerne hårdere og forbliver igen. I slutningen skærer musklerne så meget som muligt og vender tilbage til sin oprindelige position i omvendt rækkefølge.
4. Maksimal hurtigt følte musklerne i skridtet og også at slappe af dem hurtigt (10 gange).
5. Start forkortelse muskel fra 5 sekunder., og så, hver gang øge tiden og belaste muskelen så længe som muligt.
6. Forsøger at skære musklerne ved at præsentere, hvad du vil skubbe ud noget fra vagina. Spænding Hold 3 sekunder, udfør 10 gange.

Øvelser på denne teknik anbefales at gøre pr. dag tre gange med 10 gentagelser Ovennævnte kompleks, men før dets gennemførelse kræver en personlig høring med en læge om kontraindikationer.
Disse øvelser anbefales ikke I nærværelse af en trussel om abort, adskillelse fra vagina af et cirkulerende stof, placentaens prelation.

7. Crotch Massage på de sidste uger af graviditeten
   Crotch massage vil gøre det muligt at rette op på skedens muskler korrekt under fødslen. For at undgå episiotomi bør det gøres dagligt i de sidste 6 uger før fødslen.
   Massage teknologi er som følger:
• Uddannelse: Vask dine hænder og smør dem og skrid med vegetabilsk olie.
• Massage: introducere dine fingre til den anden led i vagina og lægge pres på skridtets muskler, så de følte deres spænding. Derefter skal du slappe af musklerne og glide med din finger på vagina, stigende, og derefter sænke tempoet og bevæge sig gradvist på skridtet, som ligger ved siden af ​​bagpassen.
• Massage Varighed: Omkring tre minutter.
• Kontraindikationer: I nærværelse af herpes er Vaginite eller anden smitsomme sygdomskrotmassage kontraindiceret, t.Til. Det kan provokere en forværring af sygdommen.
8. Fødsel til en bekvem stilling
   Forskning tyder på, at kvinder, der får mulighed for Vælg en slags fødsel, vælg meget sjældent den velkendte stilling «Liggende på bagsiden». I denne stilling er kvinden i arbejde svært at forstå, hvor den styrer indsats, såvel som tyngdekraftskræfter er rettet modsat generisk indsats. Kvinder, der fødder en behagelig pose (lodret, på siden), meget bedre føler deres krop og kan korrekt generere deres indsats, hvilket væsentligt reducerer sandsynligheden for brud. Forbud mod at føde i sådanne stillinger med sygdommen i de indre organer af en gravid kvinde, truslen om for tidlige fødsler, under fødslen med komplikationer (løsning af placenta, flere graviditet).
9. Korrekt vejrtrækning under kampe
   På Korrekt vejrtrækning Generisk aktivitet er accelereret, og smerter bliver mindre akut.
   Typer af vejrtrækning i forskellige sider af fødsel:
10. I latent fase, Når kampene er korte og lav-onedy, behøver ånde roligt og dybt. Inhalér – gennem næsen, ånder – gennem munden (læber med et rør). Gradvist indånder at gøre, undersøge op til fire, ånde ud, hvilket skal være længere inhalere, idet man tælles op til seks.
11. I den aktive fase Den første fødselsperiode, når kampene varer omkring 20 sekunder, og smerte bliver signifikant, vil lette ubehag hjælpe «Hund vejrtrækning». Munden er lidt åben, vejrtrækning overfladisk.
12. Jo stærkere sammentrækningerne begynder, Disse vejrtrækning bør være mere.
13. Højre sved
    I anden fase af fødslen, når kampene erstattes af forsøg, Guinea, den vigtigste ting at lytte og udføre, hvad en obstetrisk eller læge siger. Varigheden af ​​den aktive del af fødslen og fødsel afhænger af, hvordan det vil blive galleret korrekt. Åndedræt på dette stadium skal være hurtig og hyppig, det bør ikke sidde fast i ansigtet, men for skridtet.
14. Forhindre!
    T.Til. Med oxygen-sult (hypoxi) af kuglens fosterskæring er en obligatorisk procedure, så før levering skal udføres ved forebyggelse af iltmangel: For omhyggeligt at observere lægen i løbet af graviditeten, er det let at spise, gå gennem luften. Hvis en gravid kvinde har kronisk intrauterinhypoxi af fosteret, så har hun brug for fred og sengetøj.
15. Afslapning under udseendet af babyhovedet
    Når du tænder barnets hoved, føles en kvinde brændende, t.Til. Stretching Crotch Fabrics. I øjeblikket skal du slappe af, stoppe det og trække vejret: To små vejrtrækninger, så en afslappet lang udånding gennem munden. Jordmiven i denne periode vil støtte de korsikkert muskler. Den beskrevne metode, der tjener til en langsom hovedudgang, kaldes «udånding baby».

Hvis på forhånd indtil fødslen, begynde at udføre dette kompleks og Fortsæt ham i Rodzale, T.E. opfylde alle anbefalingerne fra læge og jordemoder, så episiotomi truer ikke dig.