42 tricks til tidsstyring: hvordan man kan følge med i alt, og på samme tid – ikke blive træt?

Hvordan Half Management kan hjælpe med at organisere arbejde? Læs på Lady-Magazine.Com om at forbedre effektiviteten af ​​at arbejde ved hjælp af en tidsstyringsteknikker. Lær tid Management Time – Sådan

Alle ønsker at bevæge sig gennem livet, men de fleste mennesker står over for en katastrofal mangel på tid. Som følge heraf «lykkes» kan blive et mareridt. Hvis du er træt af arbejde i ti timer om dagen, kan du prøve at arbejde med sindet, takket være disse bedste teknikker til personlig ledelse for at forbedre effektiviteten af ​​dit arbejde.

Se også: Sådan slippe af med negative tanker og begynde at tænke positivt?

42 Modtagelse af tidsstyring, der vil hjælpe dig med at organisere dit arbejde og forstørre din fritid:

• Gøre pause. Du kan ikke konstant arbejde på fuld kapacitet. I stedet for at distribuere arbejdet i flere mest produktive dele i din dag.
• Indstil timeren For hver af dine opgaver.
• Eliminer alt, der distraherer dig: Telefon, e-mail-beskeder, samt flere webbrowsere åbne på skrivebordet.
• Du bør ikke blive distraheret, men nogle gange Musik i baggrunden kan hjælpe dig med at koncentrere dig. Selvfølgelig bør det ikke være tung rockmusik, men nogle Beethoven kan bruges som et middel til at genoprette ydeevnen.
• Elsker, hvad du gør. At vælge en elsket forretning er den bedste måde at øge din ydeevne på.
• Første ting Om morgenen udfyld de sværeste opgaver.
• Bare start. Ofte er begyndelsen den sværeste del af arbejdet. Så snart du starter, indtaster du hurtigt rytmen, som kan vare i flere timer.
• Alle har En bestemt tid på den dag, hvor den er mere produktiv, end i andre. For nogle er det morgen. Lær din prime tid for at optimere arbejdsplanen.
• Hold altid en notesbog og håndtag ved hånden. Som følge heraf kan du til enhver tid skrive dine tanker, skemaer og ideer. Betydningen er at bære alt ud af hovedet på papir. Således vil det underbevidste ikke minde dig om dette hvert sekund.
• Føre din personlige udvikling blog og præstationer. Dette vil øge dit ansvar og stimulerer selvforbedring og personlig vækst.
• Planlæg alle dine retter en uge fremad Og skriv derfor din indkøbsliste. Dette vil spare dig for en masse tid og penge.
• Gå fra computeren. Internettet er i første omgang at distrahere fra arbejde.
• Skriv en liste over sager hver dag. Elsker at planlægge din dag på tærsklen om aftenen. Så begynder du at arbejde med de vigtigste opgaver, selv om morgenen.
• I løbet af dagen Spørg dig selv flere gange: » Kan jeg i øjeblikket bruge min tid endnu bedre? «Dette et enkelt spørgsmål kan være et glimrende incitament til at forbedre ydeevnen.
• Mere søvn. Når du arbejder på en computer eller overrapporter, kan du glemme en drøm. Ikke desto mindre er det vigtigt at få nok søvn, så din arbejdstid har været så produktive som muligt.
• Vi træner. Undersøgelser har vist, at træning ved middagstid øger produktiviteten og stressbestandighed på arbejdspladsen. Spadsere til frokost for maksimal ydeevne.
• Organiser dit kontor. Piles papir omkring dine borde kan blive en stor barriere, der påvirker din produktivitet. Du kan optimere din tid ved at organisere dit kontor, skabe et system og eliminere skrald og unødvendige ting.
• Lyt til uddannelsesmæssige lydbøger, Når du rejser i transport, rengør huset, spille sport eller koge frokost. Audio Learning har ret til ekstra timer i din dag. For ikke at nævne det faktum, at din hjerne utvivlsomt vil takke for det.
• Konfigurer automatisk betaling af dine konti gennem banksystemet. Dette vil spare tid og undgå bøder for forsinkelsen i betalinger.
• Fokus på resultatet Af din aktivitet.
• Tag en hurtig bruser. Det kan virke dumt, men virker faktisk.
• Fortæl andre om dine mål, Og du vil straks føle dig ansvarlig for dine anliggender.
• Sidde på informationsdiet. Det meste af verden lider af information overbelastning.
• Find en mentor og gentag for dem, der allerede har opnået succes, så du sparer meget tid og energi.
• Skriv de vigtigste opgaver og lister over kalender.
• Installer interessante mål. Uden anstændige mål vil du aldrig blive motiveret til at nå dit mål.
• Lær populære nøglekombinationer og lav dine praktiske tastaturgenveje på en computer.
• Stop det før. Intet sammenligner med et roligt hjem.
• Brug ikke en multi-tasking tilgang til arbejde. Undersøgelser har vist, at multitasking ikke er produktiv. For høj ydeevne skal du fokusere på en ting ad gangen.
• Opmuntre dig selv At overvinde store langsigtede opgaver.
• Brug nttret butikker, ikke at tilbringe tid camping butik. Se også: Sådan kontrolleres pålideligheden af ​​online-butikken for kun 7 handlinger?
• Brug Hurtig internet Med høj kvalitet sammensatte.
• Prøv polyphase søvnplan (Sleep Fractional Portions).
• Forøg tekstindstillet hastighed, For at spare tid.
• Slippe af med ot «Faret vild» af tid. Fra videospil, kontrol af nyheder 10 gange om dagen i kontakt eller klassekammerater, tv’er, fremmede internetsider.
• Spild ikke tid til lange telefonsamtaler med venner.
• Prøv at arbejde mere hjemme Og undgå daglige ture.
• Indstil prioriteter i henhold til dine opgaver. Notering af dine opgaver i rækkefølge af deres betydning, kan du sørge for, at du vil afslutte alle de vigtigste opgaver i løbet af dagen.
• Når du læser bøger, Vælg dele, du har brug for og føl dig fri til at savne ekstra.
• Undgå daglig madlavning. Stadig grundlæggende retter i 2-3 dage.
• Lær at hurtigt læse.
• Brug dvaletilstand, For at undgå at bremse udgivelsen og genstarte Windows.

Se også: Sådan forbedrer du din præstation?

Nu ved du, hvordan du organiserer dit arbejde korrekt, det forbliver for små – prøv vores råd i praksis.

Og det sidste råd – Ikke udskyde, start lige nu… fra listen over vigtige tilfælde til i morgen!