Sådan skelnes falske træningskontraktioner fra rigtige?
Hvad tid starter og hvor meget træning sammentrækninger? Symptomer khigs parenteser – er de smertefulde? Deres forskel fra Real – On Lady-Magazine.Com
Braciston Hicks kampe kaldet casual smertefri træning sammentrækninger. De fik navn navngivet engelsk dr. j. Bracston Hicks, den første karakteriseret ved disse sammentrækninger i 1872. Af natur er sammentrækninger en kortvarig reduktion i livmodermusklerne (fra tredive sekunder til to minutter), en følte mamma som en stigning i livmoderen.
Se også: 10 trofaste tegn på kære – hvordan man finder ud af, hvad du skal føde snart?
Alt om træningskampe – Likbez for fremtidige mødre
Falske sammentrækninger er nødvendige for en kvinde under graviditeten. Livmoderen har brug for forberedende træning for at klare den generiske belastning.
Målet med Hicks kæmper Forberedelse til generiske aktiviteter – både livmoderhals og livmoderen selv.
Funktioner af falske harbinger:
- Kort før begyndelsen af kampens art – Forerunners bidrage til forkortelsen af livmoderhalsen og blødgør den. Tidligere, da der ikke var nogen ultralydsforskningsudstyr, forudsagde under udseendet af foreløbige bage næsten.
- Kampe – Harbingers opstår Efter den tyvende uge af graviditet.
- De er korte – fra et par sekunder til par minutter. Fremtidig Mommy i processen med træning Hicks kampe oplever spasmer i livmoderen. Tummy for en underhærdning eller klippe, og derefter returnerer igen til den foregående tilstand. Ofte den feminine forvirrer falske sammentrækninger med ægte, og i forvejen kommer til moderskabshospitalet.
- Med væksten af graviditeten Frekvensen af udseendet af Bracston Hicks Grip stiger, og deres varighed forbliver uændret. Mange kvinder kan ikke engang overholde udseendet af sådanne kampe.
Kvinder, der føler sig ubehag under træningsbureauer, Skal forsøge at distrahere. En fremragende mulighed vil være en leopard tur eller slappe af.
Nødt til at lære slappe af og trække vejret, Lyt til din krop og forstå, hvad han har brug for.
Sådan opfører du sig under Bouts of Higs Brecstone?
Træningskampe normalt, ikke ledsaget af smertefulde fornemmelser, Men med en stigning i graviditetsperioden kan den frigøres og bringe en følelse af ubehag. Alle fænomener – personlige, og afhænger af fremtidens følsomhed mommy.
Kampe – Harbinger kan skyldes følgende:
- Maternal aktivitet eller aktive barnbevægelser i livmoderen;
- Erfaringer eller uro fra fremtidige mommy;
- Dehydrering af kroppen af en gravid kvinde;
- Overbelægning blære;
- Sex, og, hvis mere præcist – orgasme.
Under kampe bør hver gravide kvinde vide, hvordan man opfører sig, og hvordan man hjælper dig selv. Den bedste ting – Prøv at undgå situationer, der forårsager falske sammentrækninger.
Hvis processen stadig begyndte, Det er muligt at lette staten under metoder:
- Tag et varmt brusebad, da vand fjerner muskelspasmer;
- Skift kropsposition;
- Langsomt gå, når du går, vil de glatte muskler i livmoderen slappe af;
- Drik vand, juice eller rod;
- Engagere sig i gymnastik til vejrtrækning, hvilket vil øge iltadgang til barnet;
- Prøv at slappe af, læg dig ned tæt på dine øjne og lyt til behagelig musik.
At lære at skelne mellem falske sammentrækninger fra nutiden
Bemærkning af begyndelsen af nogen kampe, en gravid kvinde skal tage et stykke papir, håndtere og Skrive tid og varighed af den første og alle efterfølgende bouts. De vil hjælpe med at finde ud af – de rigtige bouts eller falsk.
- I sammenligning med generiske kampe, Træningskampe smertefri, og kan nemt gå igennem, når du går eller ændrer stillingen af gravid.
- Generisk kamp regelmæssig og træning – nej. Med ægte kampe vises reduktioner i bunden af ryggen og gælder for forsiden af maven. Intervallet mellem kampene er ti minutter, og over tid er det reduceret og når intervallet på tredive – halvfjerds sekunder.
- I modsætning til falske kampe, Generiske sammentrækninger forsvinder ikke, når du går eller ændrer positionen. De er præget af konstant styrkelse. I tilfælde af at hælde fostervandet skal barnet være født inden for tolv timer, ellers kan infektionen komme ind i livmoderhulen og høste barnet og kvinden i arbejde.
- Når generiske kampe forekommer blodige eller andre tildelinger. Til træningskampe er det ikke karakteristisk.
OBS – Når du skal hurtigst rådgive en læge!
Af naturen betragtes Hicks træningskampe som et helt normalt fænomen. Men – der er tilfælde, hvor du straks skal søge kvalificeret lægehjælp.
Blandt advarselsfunktioner er følgende kendetegn:
- Reduktion af frekvensen af føtale bevægelse
- Spild af fercent vand;
- Udseendet af blødning;
- Smerter i nedre ryg eller i bunden af rygsøjlen;
- Vandig eller blødning fra vagina.
- Gentagelse kamper mere end fire gange pr. Minut;
- Følelse af stærkt pres på skridtet.
Husk: Hvis du har lang tid, og du føler dig intens, regelmæssige, lange og hyppige sammentrækninger – måske er det din baby travlt med at møde dig!
Se også: Hvad der ligner, og når slimproppen bevæger sig før fødsel – hvordan ikke at gå glip af patologien?
Lady-Magazine Site.COM advarer: Når der opdages alarmerende symptomer under kampe – ikke langsomt og ikke engagere sig i selvmedicinering, men sørg for at kontakte en specialist!
