Underholdning for gravide om sommeren, efteråret, vinteren, foråret

Sådan underholder du gravid sommer, efterår, vinter, forår? Sådan tager du din tid til gravide og modtager glæde af livet? Mød de smukke underholdningsideer til gravide til forår, sommer, efterår og vinter

Alle ved, at de fleste fornøjelser og underholdning i vores liv bliver utilgængelige, når graviditeten. Futive mødre kategorisk ikke anbefalet stærk motion, aktiv sport, alkohol osv. Det vil sige, ni måneder skal holde ud, have det sjovt med de mest rolige begivenheder og klasser.

Hvad er den fremtidige mor at tage sig selv?

finde ud af, Er det muligt at tage på en rejse.

Hvad skal man gøre i foråret under graviditeten?

Det bør straks foretage en reservation, at vinter og forår er to sæsoner, hvor den fremtidige mor skal være meget forsigtig og pænt. Derfor, når du vælger en hvilevej, skal du blive styret af sikkerhedsmæssige årsager. Det vil sige, se efter interessant, men rolig underholdning. Så den fremtidige mor kan have det sjovt om foråret?

• Bordspil. Mange af de moderne desktop spil (for enhver smag, størrelse og retning) er meget spændende, og du kan nyde at bruge tid, glemmer svulmende ben og træthed.
• Indenlandske Mini Golf. God mulighed for at passere foråret aften med Azart og et godt humør.
• Vil du gerne tage mit hoved med noget nyttigt eller leder efter en interessant afslapning? Tag dig selv puslespil (neocub osv.), DesignM og andre lignende legetøj.
• Biograf. Jo da, «Rædsel» I 3D på den første række – ikke den bedste mulighed (for at bekymre crumbet til ingenting), men vær venlig at du selv med god biograf – det er altid godt. Ja, og popcorn (hvis han er uden tilsætningsstoffer), ingen annulleret. Og biografen kan vælges med det mest komfortable værelse – med hyggelige sofaer eller pladser, hvor du vil være komfortabel med barnet.
• 

  Glem ikke at se på «smuk»! Nye udstillinger, For eksempel./Såvel som Teatre, museer og andre sekulære institutioner.

• FOTOSESSION. I foråret, mere end nogensinde, vil jeg have regnbue følelser. Professionel fotografering giver dig mulighed for at hæve dig selv et humør og fange det kommende barn på rammerne, der er oprettet af mesteren i hans sag.

Sådan underholder du om sommeren gravid?

Selvom lægerne råbte, at sommeren ture til de fremtidige mødre er forbudt, stadig graviditet – ikke en slags fødsel, og det giver ikke mening i tårnet. Mange gravide opfører sig ganske aktiv livsstil og endda ride hvile til havet. Hvad angår en sådan udenlandsk strand rekreation, det vigtigste – Korrekt vælge et hotel, ikke byrder dig for længe kære eller flyvninger, såvel som forudset alt – fra strømmen og beskyttelsen af ​​solen til tilgængelighed (bare i tilfælde) forsikring og hospitaler På hvilestedet. Om sommeren af ​​den fremtidige mor må du ikke følge:

• Stop i billige sanatorier forældet i sovjetiske tider. Sådanne besparelser fordel vil ikke nøjagtigt.
• Sende ud.

Hvad mere at gøre om sommeren?

• Fitness.
• Aqua Aerobika.
• Pool.
• Yoga for gravide kvinder.
• Massage.

Selvfølgelig vil alle disse måder at underholdning kun være nyttige, hvis sikkerhedsforanstaltninger er opfyldt. Overdrive ikke det.

• Picnics, kebabs, vandreture uden for byen. Hvile i naturen, forsøge at tage hensyn til nærhed af bosættelser i tilfælde af pludselige kampe.
• Fiskeri. Denne type underholdning er en amatør. Men hvis en sådan hobby er til stede i listen over dine hobbyer, så hvorfor ikke. Positive følelser og frisk luftskader har endnu ikke bragt nogen.
• Guitar, synthesizer. Det er på tide at mestre det musikalske instrument. Og nyttige og stemningen vil stige. Og ikke kun for dig, men også naboerne.

Efterår underholdning for gravid

• 

  Foto. Kunstnerisk skydning under magt ikke til alle, men skaber virkelig interessante og højkvalitetsbilleder i dag kan være og uden erfaring. Rigtig photoshop og digitalkamera. Tag billeder af natur, dyr, tætte mennesker, scener fra det omkringliggende liv. Kig efter uventede vinkler og interessante rammer. Det er muligt, at en talentfuld fotograf sover i dig. Og hvis ikke sove – i det mindste genopfyldes Familiealbum originale billeder.

• Kurser. For eksempel floristik. Eller fremmedsprog, som du drømte om at lære, men alt var «ikke før». Eller Photoshop. Ja det ved du aldrig! Vælg hvad du trækker, og brug det nyeste «gratis» Måneder med fordel.
• Reparation. Russisk folkemusik sjov under graviditeten. Af en eller anden grund er kvinden mest af alt i løbet af denne periode at opdatere deres «nests», Møbler og alle slags butikker. Den mest behagelige reparation under graviditet – hvad skal man gøre næsten ingenting. Fordi de ikke vil give. Det vil sige, du kan vælge, styre, kræve og nyde de endelige slagtilfælde – hængende bånd i det nye køkken eller lægge ting i det nye omklædningsrum. Efterår – det er på tide for sådanne værker. Ikke længere varme, men ikke frost – vinduer kan åbne. Ja, og guldbladet bag disse vinduer bidrager kun til kreativitet.
• 

  Svømning med delfiner. Det er her havet er fornøjelse! Efter at have kommunikere med disse vidunderlige repræsentanter for jordens fauna, slipper en positiv afgift ikke på meget lang tid. For ikke at nævne, at delfiner (og denne beviste kendsgerning) mest magisk bidrager til forbedringen af ​​kroppen.

Hvad er gravid at gøre om vinteren?

Om snowboarding og skøjter til graviditet, selvfølgelig skal du glemme. Men foruden dem er der noget at gøre om vinteren, for ikke at blive skør fra kedsomhed:

• 

  Restaurant eller cafeer. Hvem sagde, at en gravid kvinde ikke kan gå til aftenen for at leve god musik under en kop duftende te med kage? Mand i virksomheden – og frem, for positive følelser. Mistænkelige retter ignorerer, vælg ikke-ryger steder, og resten – en solid positiv. Og endda dans (hvis det ikke er break dance) ingen forbyder dig.

• Handle ind. Den bedste metode til at bekæmpe depression og kedsomhed på alle tidspunkter og årstider. Og ikke lytte til eventyr af dårlige tegn. Køb hvad du kan lide og nyd livet. Nå, hvis noter om at købe børns ting før fødslen, stadig stærkt oplyst i din bevidsthed, det vil sige muligheden for at afsætte en shopping for dig selv til din elskede og samtidig at studere priserne for børns ting. Til shopping, vælg hverdage (ingen peak timer).
• Strikning. I modsætning til tegn var der ingen bekræftelse af dette ikke-fragment, og nej. Men det faktum, at strikning hjælper med at lindre stress, aktivere de ønskede punkter på palmerne, og samtidig skabe en sådan ting for krummer, som ikke vil være i samme butik.
• Maleri. Dette er ikke kun en måde at slappe af med glæde, men også muligheden for at opdage det sovende talent, hvis du ikke vidste om ham. Kunstner Dimplet i enhver person. Og at skræmme din «Manglende evne» ikke umagen værd – det vigtigste er, at du nyder. Papir (lærred). Negative følelser, stress og andre problemer med psykologisk karakter løses på «En gang-to» Med tegning. Mange fremtidige mødre, der tager en børste under graviditet, ikke en del med hende og efter levering. Forresten, denne måde at hvile vil være begyndelsen og kreativ udvikling af barnet.
• 

  Bøger. Ligegyldigt hvor sjovt og ikke trite, men det er virkelig en god måde interessant og med glæde at tilbringe tid. Tro mig, efter levering vil du drømme om et ur på fritid med en kop te under de rustling af sider.

• Billard. Dette spil med særlig fysisk indsats kræver ikke, men fornøjelse – hele havet. Vælg kun et billardrum følger den, som ikke ryger. Og fortrinsvis ikke drikke ikke.

Uanset hvad du vælger at underholde dig selv, elskede, for graviditet, Husk:

• 

  Efter 40 minutters siddepladser Med en bog eller tegning Skulle gå. 20 minutters bevægelse, Og fortrinsvis udendørs.

• Emission fra computerfordel vil ikke medbringe hverken for dig eller barn. I dages at krybe langs den globale web bør ikke.
• Selv i de sædvanlige rutineklasser, kan du finde Mulighed for kreativitet. Først da vil de bringe glæde.

Og ellers – Brug disse ni måneder til maksimum. Efter alt efter fødslen vil du ikke have tid til at gå til blomsterkurser, og heller ikke læse startbogen, og heller ikke brodere et billede af de ordninger, der længe har været i sengetabellen.