Sådan øges amning for en ammende mor? Børnelæge tips og folkemedicin for at øge amningen

Effektiv laktation øges for ammende mødre. Sådan øger du amning med folkemusik eller medicinsk? Lær om de mest effektive måder at øge laktationen på

Hver ung mor oplever, om hendes mælk barn højkant. Ikke ualmindeligt – sådanne situationer, hvor behovene hos en voksende baby i fødevarer er højere end mors muligheder. Hvordan i dette tilfælde øger laktationen?

Se også: Ground Milk charge regler.

Sådan øger du laktation? Den mest effektive folkemusik og medicinsk

• 

  Rød varm mælk (0,5 l) rensede valnødder (FASTAKA), insistere på termokande 4 timer. Drik infusion to gange om dagen, små slurke, for en tredjedel af en kop.

• Kog mælk gulerødder. Sådan en dessert er tre gange om dagen, 3-4 uger i træk.
• Pisk i blender sukker (Ikke mere end 15 g), mælk (120-130 ml) og gulerodsaft (50-60 ml). Drik to gange om dagen på et glas, straks efter kogning. Før sengetid, kan du tilføje en skefuld honning til en cocktail.
• Hæld et glas kogende vand 1 m / l af midlet (Fennikel, Anisa og dild i lige store dele), Insisterer en time, drikke en mager to gange om dagen (ikke mere end en halv pakke og tidligst en time efter at have spist).
• Spis dagligt Salat lathouse med creme fraiche (Selvfølgelig – måned). Men mængden af ​​salat begrænset, og det naturligvis ikke forsinke, bremsen i store mængder ikke gavn.
• 

  Hæld sød kogende vand (0,2 ml) daisy blomster (1 m / l). Drik tre gange om dagen, på et glas, kursus – uge.

• Kog frugterne af Anisa (1 spiseskefulde), drikke på en tredje halvt glas halv time før måltider tre gange om dagen.
• Et glas kogt mælk at hælde frø af spidskommen (1 b / l), koge 2 minutter. Tag tre gange om dagen, kvartalsvis kop.
• Stigning i kosten grønne løg, brændenælde og dild, brød med klid og tmin.
• 

  Brygge en pakke brændenælde (Købt på apoteket) eller 1 b / l, hvis den er i en spredt form drikke to gange om dagen halvt glas. Misbrug ikke: brændenælde forbedrer amning, men også forårsager og nedskæringer.

• Hæld kogende vand (0,2 ml) Tør donner lægemiddel (1 p / l), insistere 4 timer. Drikke en lille del af et glas om dagen.
• Hæld glas kogende vand Tørre rødder mælkebøtte (1 hk / l), fastholdt i ca. en time, drikke med et magert og koldt tre gange dagligt på 100 ml (fortrinsvis før måltider).
• 

  Kaste kogende vand Mælkebøtte blade (for at slippe af med bitterhed), eller sænk dem i en halv time i koldt vand. Næste, lav af dem salat med creme creme.

• Hæld et glas kogende vand en sked af blandingen (40 g fennikel og 20 g melissa), insisterer på timen, efter filping af drikkevarer i stedet for te.
• Brug grøn te. Sort te til at drikke med kondenseret mælk.
• Koge Stødt ingefær (St / l) i 5 minutter. Drik en halv kop, i varm form, tre gange om dagen.
• 

  Drikke Sort hud, radise og gulerodssaft.

• Nedre ben i et bækken fyldt med varmt vand (Før fodring). Mens benene varme, drik varm te. Efter benene bliver varme, start fodring.

Når du bruger folkemedlemmer Glem ikke risikoen for arleritet eller baby. Pas på med individuelle komponenter.

Hvis der er tvivl, er det bedre at konsultere på forhånd med sin læge.

Pædiatrician Tips: Sådan øger du amning af plejemænd

1. 

   Før fodring (en halv time) at drikke Varm te med mælk.

2. Før du fodrer for at gøre dig selv Massage af brystkirtlerne (strengt med uret med strøg bevægelser).
3. Efter at have fodret massering brystbruser Ca. fem minutter, fra brystvorten og siderne.
4. 

   Udvikling af et hormonprolactin, som er ansvarlig for laktationsprocessen, mest aktive om natten. derfor fodring på forespørgsel om natten Forbedre laktation.

5. For stabil laktation skal mor være sikret god drøm. Hvis om natten med babyen, er normal søvn umulig, så skal du gå i seng om eftermiddagen, i hvert fald i et stykke tid.
6. 

   Hjælp til at øge laktation også Lavfedt kød og alle mejeriprodukter. Og selvfølgelig, vand – 2 liter dagligt. Kan erstatte vand urte te.

7. Vil ikke skade I gymnastik, Fremme af styrkelsen af ​​brystet (for eksempel tryk på stolen / væggen).

Og vigtigst af alt – Udelukker om muligt alle grunde til stress. Fra stress kan ikke kun mindske laktationen, men også mælkens afgrund.