Manifestationer af ubehag under rejsen – hvordan man håndterer dem

Sikkert alle er velkendte for en sådan situation, når du under rejsen så du, hvordan de led af at gøre dine kolleger rejsende. Accepterer en meget beklagelig art – Spirin på panden, syvindstillede tilstand, eksplicit ubehag.

Og det er værd at bemærke, at mange af os er bekendt med sådanne sygdomme som – hav eller luft eller simpelthen – Madding.

Dette kan ske ikke kun hos os med almindelige passagerer af forskellige køretøjer, men selv med deres servicepersonale, det vil sige med kaptajner og endda med piloter. Derfor vil vi i dette materiale give flere praktiske råd, der præcist kan beskytte dig i rejse eller på ferie.

Ifølge statistiske data, under flyvninger med fly, omkring 4 procent af passagererne, og ganske ofte kan det være en skjult manifestation af luftlidelighed, som manifesterer sig med almindelig utilpashed og ubehag.

Fremragende midler til at forhindre en sådan ubleget stat er specielt designede lægemidler, for eksempel Aeron eller Aviamore. Ikke desto mindre bør du nøje læse instruktionerne for brugen af ​​disse stoffer omhyggeligt, inden du starter accept af narkotika.

Det er værd at bemærke, at modtagelse af sådanne lægemidler er kontraindiceret, for sådanne problemer for børn, der produceres en særlig tyggegummi, som kan købes i ethvert apotek kiosk.

Et forholdsvis effektivt middel mod symptomerne på teknologien er vitaminer eller rettere – vitamin B6, for dette skal du tage ud af, før du flyver i mængden – 20-100 mg.

Desuden kan du som profylaktiske foranstaltninger mod antenne sygdom også modtage adaptogens – kinesisk citrongræs, ginseng. For at slippe af med ubehag mens du flyver, når du føler, at du har en udfordring ører, kan du sluge eller zoo. Men hvis du rejser et barn med dig, glem ikke at tage en boble med vand med dig i flyvningen, og læg næsen med hende en næse, når du lander flyet og landing.

Næsten alle ovennævnte metoder kan anvendes i marine sygdom, den eneste forskel på denne tilstrækkeligt ubehagelige stat er, at kun nyankomne lider af at pege på vand. Men det skal tages i betragtning, at flyet i luften kun kan være et par timer, så kan pitchingen på havskibet vare meget længere.

At blive samlet frisk, munter og ikke at opleve nogen følelse af ubehag i en lang rejse er helt muligt. Først for dette behøver du kun dagen før, før du kommer ud af huset, observere nok enkle, men effektive og nødvendige regler.

Først og fremmest, prøv selvfølgelig at sove godt før den lange tur, hvis du føler det fra spænding, vil du snart være i stand til at falde i søvn, så i dette tilfælde drikke en beroligende måge eller infusion af moderen.

Den anden lige så vigtige regel om vellykket rejse er, at du skal gå på vejen på en tom mave. Ikke ride, det er nemt nok at spise et par timer før du går på vejen.

Brug ikke kosmetiske produkter med skarpe smagsstoffer, da de kan provokere et angreb af hovedpine eller kvalme på din vej.

Og vigtigst af alt, skal du huske, at din rejse vil kunne gå godt, hvis du har Positiv indstilling, som vil hjælpe dig med at overvinde alle ubehagelige manifestationer, der måtte opstå under rejsen.