10 skræmmende sandheder, en blivende mor burde vide

Frygt for den fremtidige mor – hvilken af ​​dem er berettigede, og som ikke er jord under dem? Sandheder, der skal kende enhver kvinde, der forbereder sig på at blive mor

Børn er blomster af livet. Derfor er fødslen af ​​et barn for hver kvinde en meget vigtig begivenhed. Men som alle i vores liv har moderskabet to sider af mønten. Den første er den utroligt vidunderlige følelse af lykke og kærlighed til din baby, og den anden er de vanskeligheder og problemer, som unge mødre står over for i det første år af livet.

Det handler om disse vanskeligheder, at vi vil fortælle dig i dag og fortælle.

1. Lidelse, svaghed, træthed ung mor

   

   De første par måneder efter fødslen, behøver ikke kun barnet at være forsigtig, men også en ung mor. Slægtninge og slægtninge skal nødvendigvis forstå. Deres hovedopgave er at hjælpe ung mor både følelsesmæssigt og fysisk. Selv om en mangel på søvn er nok til at føle sig stærk træthed. Men foruden pleje af barnet, på skuldrene i den unge mor liggende andre lektier, såsom vask, hus rengøring, madlavning og T.Ns. Med denne kompleksitet alle unge mødre ansigt. Det går ikke overalt, men dets indflydelse på dit liv kan reduceres betydeligt. For dette skal du bare have korrekt at bestemme det ønskede og nødvendige. For eksempel er det absolut ikke nødvendigt at jernpæller fra to sider. Med dit barn sker der ikke noget, hvis han vil sove på en ble, der kun strækker sig på den ene side. Du behøver heller ikke at forsømme civilisationens resultater. Diverse hygiejniske servietter, bleer, Klar korn og saft kan betydeligt lette dit liv. Og så vil du helt sikkert have fritid til hvile.

2. Postpartum depression – Frisk moderskabs satellit

   

   Ung kvinde efter fødslen kan opleve dem, der ikke kender hendes følelser. På grund af dette har hun ikke en meget stabil mental tilstand. Psykologiske skader eller langsigtet følelsesmæssig overspænding kan forårsage depression. Kvinden synes at være i fremtiden, hun vil ikke have absolut ingen glæder, og kun dårlige tanker spinder i hovedet. Kvinden forsvinder i alle interesser og er meget reduceret. Hvis du har sådanne fornemmelser, skal du sørge for at kontakte en specialist for hjælp.

3. Monotoni af livet ung mor

   

   Dette problem opstår fra de kvinder, der før fødslen, den aktive livsstil blev forsøgt at realisere sig i en professionel plan. Desværre, i det første år af barnet, bliver det nødt til at glemme det. Men det betyder ikke, at din horisont skal begrænse «Køkken-børnepark». Enig med bedstemødre, uanset hvad de bruger til deres barnebarn mindst 4 timer om ugen. Du kan betale den ledige tid: Gå med min mand til biograf, sidde med veninder i en cafe, besøg skønhedssalonen, fitnesscentret og t.Ns.

4. Frygt for et barn, angst og usikkerhed

   

   I det første år af livet har babyerne unge mødre mange spørgsmål, der forstyrrer og forårsager tvivl. Swaddle eller ej? Sådan feed? Sådan Bathe? Og her også baby græder. Hvad skete der? Måske har han noget ondt? Hvad hvis barnets sundhed truer? Føler sig usikre og samtidig er en god mor ret vanskelig.

5. Følelse af skyld i ung mor foran hendes barn

   

   For en ung mor fokuserer næsten hele verden tæt på hendes baby. Derfor, der går et sted uden et barn, begynder kvinder at gøre sig selv erfaringer. Det er umuligt at gøre dette. Efter alt, selv de mest kærlige mennesker, der er hele tiden i nærheden, vil ikke være i stand til at redde deres følelser i lang tid. Derfor ikke forsømme muligheden for at bole. Desuden, vender du hjem, vil du føle dig endnu større glæde, når du møder med barnet. Også en kvinde kan plage følelsen af ​​skyld, hvis hendes barn blev syg, og hun gør noget galt. Ingen grund til at tage alt til hjerte. Husk at hver person har ret til at begå en fejltagelse.

6. Hyperzabota, Tireing Ung mor

   

   Mange kvinder til moderskab er for alvorlige, så de ser kun de forpligtelser i det, som hver dag bliver mere og mere. Og det kan forårsage konstant træthed og endda depressiv tilstand. Glem ikke, at barnet er en stor glæde, og fra hver kommunikation med ham skal du have det sjovt. Også glem ikke at finde tid og for dig selv. Så vil du lykkes.

7. Forholdet med hendes mand gå til baggrunden

   

   Ofte forringes i det første år af moderskabsforhold mellem ægtefæller betydeligt. Dette gælder ikke kun for at kommunikere og gensidig forståelse, men også fordelingen af ​​pligter, intimt liv. Dette problem opstår, fordi kvinden mere rastløs refererer til moderskab end en mand – til faderskab. For en ung mor i første omgang hendes barn, og hendes mand begynder at opfatte mere som en far end en elsker. Og en mand ønsker som før, være en fuldbygget elsker af sin kone.

8. Forhold med slægtninge lider på grund af beskæftigelsen af ​​en ung mor

   

   En ung mor kan have problemer med bedsteforældre. De er trods alt på rettighederne for mere erfarne forældre, forsøger konstant at pålægge dine egne meninger. Konflikt med ældre på ingen måde. Husk at kontakter Rådet, har du altid ret til at bruge det eller ej.

9. Amning – Sprækker, smerter i mælkekirtler

   

   Hver anden mor, som ammende feeds, står over for dem eller andre problemer i brystkirtlerne. I de første dage efter fødslen kan revner forekomme, på grund af hvilket et så behageligt øjeblik, som fodring, for mor bliver til en rigtig tortur. Hvad ville det ikke ske, du skal straks Lær at anvende baby til brystet. Efter hver fodring skal du vaske brystet med en opløsning af calendula, og brystvorter til smøring med børnekrem eller speciel salve for at blødgøre blød hud.
   Også i brystkirtlerne kan forekomme smerte, som med hver fodring vil forbedre. Det betyder, at overbelastning optrådte i kanalerne, hvilket gør det vanskeligt for mælk. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at massere brystet og et barn til at anvende det i forskellige poser, uanset hvad han suger mælk fra hver pisk af brystet er jævnt.

10. Ung mor får ofte overvægtige

    

    Ekstra vægtproblemer bekymrer sig meget mange unge mødre. For at genoprette din form efter fødslen, skal du konstant arbejde på dig selv. For at gøre dette er det nødvendigt at korrekt danne din kost og udgøre en træningsplan. Hvad ville blive støttet i en tone, fysisk uddannelse, du skal gøre dagligt. Og selvom den unge mor ikke er så meget fritid, husk at du ikke kun er en mor, men også en kvinde, så du bør altid have en storslået udsigt.

Selvfølgelig, for at undgå alle disse problemer, kan du næppe lykkes. Men deres konsekvenser kan reduceres betydeligt. For dette skal du bare forstå, at moderskabet, som alt andet i livet, du har brug for at lære, og i det første år sker det særligt intensivt.